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▲兒童示意圖，非新聞當事人。（圖／CFP）

生活中心／綜合報導

香港一名3歲女童牙齒上出現一層黃色物體，媽媽上網發問求解，意外透露了女兒剛剛才學會刷牙，網友覺得震驚，牙科醫師也認為3歲才學刷牙太慢了。而林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰藉由此案例與大家分享必知的口腔清潔6重點，包括只需一顆豌豆大小的牙膏就可以潔牙、剛吃完東西不要馬上刷牙等。

根據香港《TOPick》報導，這名媽媽是在臉書粉絲專頁「幼兒用品二手交易站」PO文指出，「想問這些牙怎麼辦，黃色的一層是什麼？她3歲，需要看牙醫嗎？沒什麼經驗，謝謝。」附上的照片顯示，女童上排牙齒出現一層黃色物體。有網友建議這位媽媽趕緊帶女兒去看牙醫，並好奇詢問她什麼時候開始培養女兒刷牙習慣，這位媽媽的回答是「現在開始」，網友感到震驚。

報導也引述牙醫指出，根據照片判斷，女童應該是「嚴重早期兒童蛀牙」，琺瑯質被侵蝕，露出內層黃色象牙質；這種情況常見原因是父母讓孩子在睡前喝奶，又沒有在喝奶後幫他們清潔口腔，奶所含的糖份停留在口腔中，分解出酸性侵蝕了牙齒外層導致蛀牙。

牙醫說，3歲才學刷牙實在太慢了，建議家長在小朋友1歲多時就讓他們用兒童牙膏來刷牙，家長可以等小朋友自己刷完牙後，再協助他們補刷一次，以確保口腔清潔，而小朋友再大一點，懂得在刷牙後吐水時，再讓他們用含有氟素的牙膏，一步步學習護理牙齒。

▲牙膏示意圖。（圖／達志影像）

經常在臉書粉絲團「來講兒科急診的543」分享兒科知識的林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰，轉貼了這則新聞，並藉此告訴大家刷牙知識。吳醫師說，「牙膏只需擠出一顆豌豆的量就可以潔牙」，成人只需要大約5mm的牙膏量就足以清潔牙齒，而剛吃完東西不要馬上刷牙，可以先漱口，因為馬上刷牙可能會造成牙齒琺瑯質受損。

吳醫師指出，刷牙重點不在牙膏和牙刷，而是在時間和次數，三餐飯後不限時間，有刷牙就好，每天至少用一次牙線清除牙垢，「飯後過多久再刷牙，國內國外醫師有看法不同。」而牙刷要如何挑選？刷頭的大小要以口腔的大小為準，軟毛、不要太硬的刷毛以及握把舒適較佳，最重要的是定期更換。

「牙刷使用後要甩乾、放通風處。刷完牙後，牙刷一定要洗淨、甩乾，並直立置放於通風的牙刷架風乾，不要蓋上牙刷頭蓋或者置於牙刷盒中，以免因潮濕而發霉。」

另外，現在很多人用電動牙刷，吳醫師表示，同樣刷2分鐘，電動牙刷的潔牙效果比一般牙刷好，但一樣不能減少使用次數和時間，才能保健牙齒。

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